domingo, 3 de dezembro de 2017

20ª Prova do Ano: 5ª Meia Maratona dos Descobrimentos


A foto de família da TAC-Tranquilidade Açoreana Clube











Gosto da Meia Maratona dos Descobrimentos. O nome é feliz e evoca o período áureo da nossa História. Como tal, faz-nos bem ao ego, marcar presença, mesmo sabendo que é grande a probabilidade de apanharmos um tempo desagradável, como tem acontecido nas edições anteriores, em que o frio, a chuva, ou ambos nos acompanham durante os 21 Km dos Jerónimos até…aos Jerónimos, passando por Algés, Santa Apolónia e Rossio.
Desta vez, estava um sol sorridente, que não deixou que o frio da manhã se mantivesse. Apenas um ventinho leve, na viagem para oriente, mas…tranquilo.
Não ia à espera de fazer uma grande marca, até porque passei em claro os meus treinos, desde 24 de Novembro, na Meia (em treino) Nocturna das Lampas, juntamente com cerca de 50 amigos. Por isso, parti mesmo de trás e fui progredindo conforme o corpo o permitisse.
Então e não é que consegui fazer 1.44.15 (!!!) –tempo de chip e 1.45.40 – tempo oficial, classificando-me em 990º (provisoriamente, até se fazerem os acertos finais) e 17º do escalão (?!)
Mais um minuto que em 2016, menos um minuto que em 2015.
Fiquei contente. Como dizia um amigo meu : “- eu tou bom, pá, tou muita bom!”.  Só espero que não seja o canto do cisne.

domingo, 26 de novembro de 2017

19ª Prova do Ano : 43ª Meia Maratona da Nazaré





Cumpri, mais uma vez, o "ritual" e fui visitar a "Mãe".  Bem sei que os tempos são outros e que a época dourada da Meia Maratona da Nazaré já lá vai,. Falo de um tempo em que era pouca a concorrência de Provas e enorme a concorrência de atletas de primeiro plano. Chegaram ao fim 569 atletas, a 3ª mais baixa participação de sempre! Por curiosidade (ao estilo do meu amigo Orlando Duarte), na edição de 1985 (em que chegaram 3177 atletas), para se chegar em 569º  tinha de se fazer o tempo de 1,20,40. Toooma!
Múltiplas razões terão concorrido para que a Nazaré tenha perdido o seu fulgor, mas eu, que na 4ª edição, assisti aqui, deslumbrado, à organização de uma Corrida Popular como nunca dantes se vira, passei a ser freguês e habituei-me a "venerar" esta Meia Maratona, com todo o respeito.
Porém, esse sentimento vai sendo partilhado cada vez por menos gente, pois, hoje, a grande massa de corredores que enchem as provas não assistiram a esse "milagre" e, sendo "devotos" da prática da Corrida, não chegaram a ser "amamentados" pela "Mãe" e, talvez por isso, não lhe reconhecem a mística.
Mas que não se pense que se deve só aos participantes esta "decadência" que esperamos, seja passageira. Era preciso ter sabido cativá-los, usando de alguma criatividade (mas quem sou eu para estar a "atirar pedras"?), tirando partido de hoje em dia ser muito mais fácil chegar à Nazaré, do que em 1985.É notório que a divulgação tem sido fraca ou muito fraca, talvez, na crença de que, sendo por demais conhecida, não precisaria de se fazer publicitar. Mas não nos esqueçamos que os "rumores" de há 4 ou 5 anos, de que a Prova não tinha organização, obrigariam a que houvesse um reforço de meios publicitários frisando bem que a Meia Maratona da Nazaré se mantinha bem  presente no calendário das corridas em Portugal e continuava a recomendar-se.
Vejo, no entanto, que a Organização se mantém firme e que não se tem deixado abater pelo facto da sua proposta não estar a ser aceite como merecia que fosse. Dou-lhe os meus Parabéns por isso e faço votos para que este mau momento, não passe mesmo de um mau momento, pois há saber, competência e historial (e uma Vila fantástica para visitar) , para que os corredores voltem em massa à Nazaré. Assim o espero.




18ª Prova do Ano : 14ª Maratona do Porto








Esta é a Tal Maratona, que, edição após edição, continua a maravilhar-nos, tornando desnecessários quaisquer adjectivos que não a coloquem no patamar da excelência.
Pessoalmente, sinto-me no Porto e na sua Maratona, como um sortudo  pela hospitalidade e simpatia das gentes da Cidade, pela competência e bem tratar da Organização, pelas amizades que ali fui criando no seio do pelotão, por poder continuar totalista desta Prova, cuja “gestação” e “parto” acompanhei de perto e vi crescer e tornar-se naquilo que está à vista de todos : uma Maratona a ombrear com o que de melhor se faz pelo Mundo fora (não que eu conheça muitas maratonas, mas pelo que tenho visto em imagens e lido em relatos).

Quanto à minha Prova, apesar de duas paragens a que a fisiologia me obrigou (aos 7 e aos 15Km) correu-me bem, pois terminei sem grandes sinais de fadiga e abaixo das 4h, coisa que há anos não conseguia. Fiz 3,52. “Ganda marca” a fazer-me reviver outros tempos.
Muitos Parabéns à RunPorto por continuar totalmente empenhada em demonstrar qualidade desta que é a melhor Maratona do País e a que só faltarei mesmo, quando, razões imperiosas o ditarem. 

terça-feira, 14 de novembro de 2017

Porto Marathon 2017 - OBRIGADO, PORTUGAL!!! - running documentary



Um documentário brilhante, que mostra bem que a Maratona do Porto é muito mais que correr 42Km. 

quinta-feira, 9 de novembro de 2017

EDP Maratona do Porto 2017 - Highlights



Sem palavras. Vejam, ouçam e digam lá se a Maratona do Porto não é MÁGICA.

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

16ª Prova do Ano - Maratona Rock´n´Roll Lisboa




A satisfação de ter conseguido completar -e bem- a Prova, (estar cansado não conta) enche-me o peito. E ainda que, em momentos intermédios tivesse de enfrentar o tédio e a saturação, como se andasse ali a mais, no meio do pelotão e assolado pelo pensamento de que já devia de ter juízo, no final, tudo volta a ficar claro na minha mente. Pode parecer estranho, mas é disto que gosto. É nisto que me apoio para me "desviar" da passagem do tempo e das suas marcas cada vez mais vorazes.
Da Prova, digo que gostei. Gostei do novo traçado da Prova: ida ao Guincho nos primeiros Km e chegada à Praça do Comércio; gostei da forte participação, sobretudo estrangeira; gostei dos camiões "guarda-sacos", que funcionaram na perfeição; gostei da animação; gostei dos sanitários em abundância; gostei dos abastecimentos; gostei da medalha.
Do que gostei menos talvez fosse do local da entrega dos dorsais e da sport expo (Pavilhão de Portugal). Pouco espaço para tanta gente. Digo eu.
O meu desempenho, que é o que menos interessa, foi dentro do esperado e está tudo aqui (4;17;20 -t.chip e 4;21;31). Fui o 60º dos M60 e o 2501º da geral. Foi o que deu.
Venha a da "Inbicta", a 5 de Novembro, que aquele "carimbo" não pode escapar ao meu currículo de totalista.


quinta-feira, 21 de setembro de 2017

15ª Prova do ano : Corrida da Linha Médis




Não estava nos planos, mas surgiu um amável convite e lá fui. Ainda bem que fui.
E fui, sem ter lido o regulamento, sem saber o trajecto, sem me aconselhar como deveria tratar da logística. Sabia que eram 10 Km e que a partida era junto ao Hotel Baía, em Cascais. O resto, logo se via.
Já no local da partida, soube que a meta estava junto à Praia da Torre !!! O regresso, também aqui, logo se veria.
Partindo nas calmas, vou ajustando a passada e acabo por fazer um tempo que já não fazia há muito tempo. "Tás bruto!" -pensei eu cá para comigo.
E agora, para voltar para Cascais ? Falei com dois ou três amigos e nenhum tinha esses planos. Era, então altura de aplicar o "logo se vê". E como precisava de "meter quilómetros" para a Maratona que vem aí, decido-me por um excelente passeio a pé, ora a andar, ora a correr, que me permitiu apreciar um outro espectáculo: um enorme desfile com centenas de carros antigos, que vinham de Cascais para Algés. E foi assim que, em sessões contínuas, a Marginal foi palco de dois eventos de excelência.
Gostei da Prova, cuja organização técnica estava a cargo da Xistarca, não faltando grande animação e um bom ambiente na chegada.
Muito bom e o tempo ajudou.
Todos os resultados aqui.





segunda-feira, 18 de setembro de 2017

14ª Prova do Ano - A TAL (41ªMMSJL)















Queria dizer tanta coisa, que acabo por não dizer nada. Mas lá vai: Se ao cabo de 40 anos ainda houver alguma coisa por dizer de novo, é porque têm sido parcas as palavras em tão longo período. Mas reconhecemos que uma edição é sempre diferente da outra, ainda que disputada no mesmo percurso e com um "figurino" idêntico. E talvez seja nessas diferenças que possa surgir qualquer coisa para contar. Vamos então às diferenças: - a primeira é a do vazio no seio da Organização, que todos sentimos deveras, mas que foi um vazio superado pela grande vontade que todos demonstraram em fazer o trabalho, como o nosso Tomé gostaria que o fizéssemos. Todos sentiram essa responsabilidade o tempo todo, muitas vezes debaixo de uma emoção muito mal disfarçada, mas, no final, parece-nos que os resultados foram positivos; a segunda é que fui correr! Na véspera, pareceu-nos que tudo estava  bem alinhavado e eu não fazia falta à equipa que até me incentivou a que fosse correr. E fui. Com o objectivo de percorrer em prova este traçado que, modestamente, idealizei, exactamente há 40 anos. Queria ver como ia portar-me. Corri calmamente, deixando-me levar no meio do pelotão. A 6km do final, tive a agradável companhia do Orlando Duarte, que vinha mais forte, mas que achou por bem ir comigo até ao final. E foi na  forma de um sentido abraço que festejámos e, mais do que isso, homenageámos aqueles que trazíamos estampados na roupa e no coração, o Tomé e a Analice.
Depois, quando me preparava para ir trocar de roupa, ouço o amigo Ventura Saraiva, o nosso speaker, a chamar-me: era altura de se homenagear a 1ª mulher que completou a MMSJL, em 1980, Cidália Ladeira, a quem entregámos a placa comemorativa. Logo a seguir é que fiquei surpreendido, pois não contava mesmo nada: o Jornal de Sintra, pela mão da sua directora, Drª Idalina Grácio, decidiu homenagear o Meia Maratona de S. João das Lampas - Grupo de Dinamização Desportiva, através da minha pessoa, pelos 40 anos de regularidade na organização desta Prova ! Vê-se pela foto, que do muito que eu queria dizer, apenas saíu um simples, mas muito sentido obrigado ao Jornal de Sintra.
Foi efectuada uma reportagem vídeo, pela PCCA Produções, que vai passar na TV e está disponível no Youtube; foram feitas milhares de fotos, pela Bernardete Morita, pelo Luis Clara, pelo Miguel Batista, pelo Armindo Santos, pelo Manuel António, pelo Jaime Maurício.
Os resultados, para quem quiser ver, estão aqui:Resultados
Um agradecimento muito especial aos Bombeiros Voluntários de Sintra por, mais uma vez, nos terem dado todo o apoio e pela cedência da tenda de campanha para o serviço de massagem; à GNR, na pessoa do Tenente Fernandes, por terem garantido todas as condições de segurança aos atletas; aos condutores que foram prejudicados com os condicionamentos do trânsito, esperando que entendam , que estes eventos que ficam, implicam alguns sacrifícios que são momentâneos. Um agradecimento também muito sincero, a todos os nossos patrocinadores em especial à Junta de Freguesia de S. João das Lampas e Terrugem, por ter sido, ao longo destes 40 anos, o grande pilar da MMSJL.
Por último, costuma ser um dia bastante "stressante" e por norma, chego ao fim com dores de cabeça, sem conseguir comer, completamente de rastos. Desta vez, nada disto me aconteceu. Reinava a tranquilidade. Tudo isto, porque há uma equipa composta por elementos que sabem bem o que é preciso fazer e que acha que vai sendo tempo de me restituir àquilo que gosto de fazer, que é CORRER. Obrigado, EQUIPA, pelo vosso empenho na continuidade da MMSJL.
Todos os resultados aqui.

Atletismo: Meia Maratona SJ Lampas 2017

domingo, 13 de agosto de 2017

13ª Prova do Ano - IX TNLO -Óbidos






O TNLO é daquelas provas que me tocam muito.Por isso lá estive mais uma vez. Comigo foram dois amigos estreantes, o Ricardinho e o Luis, que, apesar do "empeno" gostaram muito da experiência.
Mantivemo-nos juntos e, graças a eles, não desanimei em alguns momentos, sobretudo, a partir dos 35 Km, em que a vontade de correr era pouca. 6,23 foi o tempo que demorámos a fazer os 42,800 do percurso. Surpreendentemente, fui chamado ao pódio, pois tinha sido o 3º  do escalão. Ainda não vi as classificações, mas não deviam ser muito mais de 3. Voltarei ao assunto.

domingo, 25 de junho de 2017

12ª Prova do Ano - 38ª Corrida das Fogueiras



É bom correr pela fresquinha. Peniche sabe-o bem. Acho que fiz a melhor marca do ano nos 15 Km.
Todos os resultados aqui.

sexta-feira, 23 de junho de 2017

Prova nº 11 - Corrida de S. João -Porto




Correr no Porto é sempre um enorme prazer. Usando o "cliché " habitual, mesmo sem estar preparado lá fui. Afinal eram só 15 Km, que diabo?

Felizmente, o calor da véspera, os 40 e tal graus que apanhámos na viagem ( e que teve como consequência os trágicos incêndios de Pedrógão Grande), não se fez sentir muito na Corrida, embora a temperatura aconselhasse a algumas cautelas. A organização, atenta a estas coisas, já se tinha prevenido, pondo colaboradoras à entrada da zona de partida, a aplicarem protector solar nas zonas mais expostas dos atletas e colocando  4 pontos suplementares de refrescamento, com auto-tanques dos Bombeiros  a tornarem mais suportável a canícula.

A Runporto tem sido exemplar no tratamento que dá aos atletas.

Antes da partida fez-se um sentido minuto de silêncio pelas  numerosas vítimas dos fogos que, depois de terem ceifado dezenas de vidas, ainda estavam a devastar as florestas e casas do centro do País.

A Corrida tinha como ponto de partida e de chegada o Cais do Calém, saindo-se no sentido de jusante,  retorno junto ao Castelo do Queijo, passagem pela partida aos 8 Km, ida até à Ribeira e volta, terminando à sombrinha do arvoredo daquele jardim.

Aquele percurso é-me bastante familiar, pois a Maratona e a Meia Maratona do Porto também o utilizam. Sempre a ver o Douro, aqueles 15 Km fazem-se bem, principalmente para quem for devagar, como eu, que demorei mais de 1,20h para os fazer. Mesmo assim, ainda deu para ficar na 1ª metade (Enaaaa).

Parabéns, Runporto.com. Parabéns Jorge Teixeira e sua magnífica equipa e muito obrigado pelos cuidados e pela atenção que deposita na Corrida, esta actividade tão importante e acessível a que cada vez mais gente vai aderindo.

Resultados completos aqui.


 

domingo, 4 de junho de 2017

Prova nº 10 - Corrida de Santo António






Sete vezes se fez esta Corrida e sete vezes a corri.Quando se gosta repete-se. Mesmo sem correr (nem treinar) desde o 1º de Maio, lá fui marcar a minha presença. E a verdade é que até nem correu muito mal, se bem que na 2ª metade tenha quebrado um bocadinho (um grande bocadinho) o ritmo, resultado de um mês de inactividade física.
Parti do grupo dos sub-50 minutos, convencido que muito dificilmente conseguiria este tempo, contudo, quando, aos 3 Km passo pelo marcador de ritmo dos 50' achei que talvez não fosse impossível.  E não foi. Terminei com 48,14.
Resultados completos aqui.

sábado, 20 de maio de 2017

E agora, Tomé ?




Seu teimoso!!! Andaste, andaste e tiveste que nos pregar esta partida! Mas não são horas de "sermões" (de que nunca gostaste) nem de te vir dizer coisas que devias ter feito por ti e não fizeste. A tua preocupação era sempre com os outros. Querias que à tua volta houvesse só pessoas felizes. Mesmo que tu estivesses de rastos. Esqueceste-te simplesmente de ti. Achavas que o que era preciso era que S. João das Lampas mostrasse que tinha gente capaz, mesmo que sozinho tivesses de te desdobrar em dez. O vazio que deixas, por mais que digam que ninguém é insubstituível, não irá facilmente ser ocupado por quem se disponha a entregar-se como tu às boas causas. Nada quiseste em troca do muito que deste. Tive a sorte de te ter como amigo desde os tenros anos de infância (em que partilhámos aventuras hilariantes que ainda há pouco recordámos), enquanto guardávamos as nossas ovelhas (e, às vezes, as perdíamos por causa da brincadeira) até ontem à noite, em que, mais uma vez, te fizeste forte na tua teimosia e não ligaste aos sintomas que tinhas. E agora? Como é que ficamos todos? Com a tua partida, Amigo, pões-nos à prova e, por muito que nos esforcemos, temo não encontrar ninguém que se desdobre em dez! E, mais do que isso, tens ideia do que é perder um Amigo tão especial como tu ? "Lixaste-me" bem, Tomé.

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Prova nº 9 – 36ª Corrida 1º de Maio



Passagem pelo Rossio 
à  chegada (foto Iris Maurício)

Com os amigos RunLovers

Com o Paulo Neves (a comemorar 5 anos de corridas)

Com o Ricardinho (já com a Prova feita)

Com Paulo Sousa João Paulo Félix e Ricardinho, no final)

Com o Vermelhudo, Ricardinho e Catita - e com o sol de caras)


É sempre um gosto participar nesta Prova. O simbolismo que ela tem e o possibilitar do reencontro com amigos que há décadas são “fregueses” assíduos desta Corrida e outros que, não sendo há décadas, participam nela desde que correm. Pena que outras provas que entretanto surgiram no calendário, lhe tivessem retirado muitos atletas.
Um dia de Primavera fantástico, que dava vontade de correr naquele percurso habitual de 15 Km, com saída do Estádio 1º de Maio –Av.Brasil –Campo Grande- Saldanha-Marquês-Rossio-Praça do Comércio- R.Da Prata-Pr.Figueira-Martim Moniz-Almirante Reis-Av. Estados Unidos- Av.Roma-Av.Igreja-1º Janeiro e chegado ao Estádio 1º de Maio.
Sem objectivos, inicio a prova calmamente, mas como era a descer, esse “calmamente” representava um ritmo fortíssimo, sem que me apercebesse disso. Na Fontes Pereira de Melo reparo que vou a 4,15 /Km (!) mas sentia-me bem. Havia, no entanto que refrear para, depois do retorno na Praça do Comércio (8Km), ter forças para enfrentar a dureza dos kms seguintes.
Claro que o ritmo, aí, teve de abrandar para a casa dos 5,15 -5,30, mas depois do Areeiro, voltou para os 4,40.
Entro no Estádio para a voltinha final e chego à meta: 1,14,40, indicava o cronómetro, mas o tempo de chip foi de 1,13,44 . 478º entre 1094. 27º do Escalão. Considero uma boa marca. Ao nível da de Mafra. Todos os resultados aqui.

A Organização, naquilo que observei, esteve bem. Faltou a medalhita, mas de resto, nada a assinalar. Com um historial de 36 anos, já nos habituou a um figurino de que gostamos e nos faz ter vontade de voltar. 

sábado, 29 de abril de 2017

Prova nº 8 - 40ª Maratona de Madrid


A foto surpresa do meu amigo Bráulio Hernandez, que encontrei por acaso, por volta do Km 19.




Era a 40ª Edição da Maratona de Madrid. Tinha de lá ir para participar nesta grande festa, apesar de uma constipação que arranjei 2 semanas antes e me impediu de correr desde então. (As desculpas do costume).
Sem estar com grandes divagações, devo dizer que, comparada com a edição de 2012, esta pareceu-me que ficou um bocadinho aquém, sem, no entanto, perder a sua grandiosidade.
A prova disputou-se debaixo de algum calor (falava-se em 26º) e nem por isso os abastecimentos foram reforçados. Chuveiros (e lembro-me bem que foi em Madrid que, pela 1ª vez vi chuveiros que “pulverizavam” a água, refrescando os atletas sem os molhar demasiado) desta vez, nem um havia. Mas a presença de um público entusiasta permanece e dá-nos um alento enorme para não nos deixarmos ir abaixo (E se eu fui, não foi por falta de apoio do público).
Fui bem até aos 32 Km (mesmo tendo feito paragens estratégicas nos abastecimentos a partir dos 20. Mas aos 30Km tomo um 2º gel que me estragou tudo. Fiquei nauseado e aquilo demorou a passar. Fui a passo algum tempo, à espera que a vontade de correr voltasse.  Recomecei, mas nunca mais foi a mesma coisa.  E como não estava numa de forçar (pois a preparação foi muito fraquinha) pus na ideia que só queria chegar sem problemas.  Assim foi.
Chego com o tempo oficial de 4;18;43 e líquido de 4;13;07. 6055º em 10 378 chegados. Mas no escalão fui 88º entre 215 (ia indo ao pódio,eheh).
Façamos agora uma retrospectiva dos meus resultados na Maratona de Madrid:
2002      -              3,26,07
2005      -              3,16,09
2006      -              3,26,50
2007      -              3,44,07
2009      -              3,31,33
2010      -              3,40,34
2011      -              3,34,47
2012      -              3,40,38

2017      -              4,13,07
Será que ainda posso pensar nas sub 4h ? Prefiro pensar mais na distância e menos no tempo gasto em percorrê-la.

domingo, 2 de abril de 2017

Prova nº 7 - 35ª Corrida dos Sinos



Mais um sino para o meu carrilhão.
Aos 12 Km

Esta é de presença obrigatória. Porque é clássica, porque é perto de casa, porque é bem organizada, porque é uma Festa da Corrida. E porque colecciono aqueles troféus que dão o nome à Prova.
Estava uma boa manhã para correr: Céu limpo, mas corria um vento a atirar para o fresquinho que, só depois de iniciada a Prova, fui deixando de sentir.
Ora, se em 2016 fui só para marcar presença, este ano, queria mais. Queria uma marca que, sem ser especial, estivesse na média das que fiz nas várias edições em que participei, ou seja, abaixo de 1,20. Isto, se o corpo não se queixasse do esforço.
Coloquei-me a cerca de 15 metros da linha de partida e esperei pelo sinal. Vamos embora !
O pessoal dos Sininhos partiu ao mesmo tempo, da faixa esquerda da estrada. Pareceu-me boa ideia, mas, às tantas, estava tudo misturado, com pessoas a andar (queriam despachar aquilo cedo) numa altura em que todos deveriam estar a correr. Mas isso, vai fazendo parte. Infelizmente.
Vou progredindo conforme posso, estimulado pelos Gaiteiros junto ao auditório Beatriz Costa e, depois de contornar o palácio, pela Banda que cantava "Oh Laurindinha, estás à janela" e, lá vamos nós para a Paz, Salgados, Sobreiro (...e quem será o pai da criança? eu sei lá, sei lá...) e Achada (ou lá perto), onde deveria fazer-se o retorno, por volta dos 9 Km. Havia que reservar algumas energias porque para cá era a subir ligeiramente.
Aguentei-me. Moderei um pouco a passada, para voltar a acelerar só nos 3 km finais.
Entro no Estádio para dar o quarto de volta à pista e terminar. O cronómetro da meta marcava 1;14,25. O meu, 1:13,52!
E como corri mais depressa que em 2015 (menos 20 minutos!), vou armar-me em "mete-nojo" e perguntar à Organização porque é que não havia tempo de chip ? É claro que estou a brincar e isso não teve importância nenhuma. Os Amigos de Atletismo de Mafra, nossos experientes vizinhos, voltam a estar de Parabéns por manterem a Corrida dos Sinos com uma invejável qualidade e uma forte participação, com 1650 atletas à chegada. O 1º a chegar foi José Gaspar, da Odimarc, com 46,53 e a 1ª Atleta Feminina foi a jovem Inês Marques, da UF Comércio e Indústria, com 57,27.  Os resultados completos podem ser vistos aqui.